沖縄の家庭料理クーブイリチー(昆布の炒め物)のレシピです。
■材料(4人分)
・油揚げ…2枚
・干ししいたけ…2枚
・昆布…50g
・こんにゃく…1/2枚
・豚ばら肉(かたまり)…150g
・豚のゆで汁…200cc
・かつおだし…200cc
・砂糖…大さじ1
・みりん…大さじ2
・しょう油…大さじ2
■作り方
1.油揚げは油抜き、干ししいたけは水で戻します。
2.油揚げ、干ししいたけを短冊切りにします。
3.昆布、こんにゃくは短冊切りにして、軽く茹でて水を
切ります。
4.鍋に湯を沸かして、豚肉を丸ごと入れて、約30分茹でます。
5.茹でた豚肉を短冊切りにします。
6.フライパンに油、昆布を入れて軽く炒めます。
7.残り全ての材料を加えて、弱火で煮汁がなくなるまで
煮込めば出来上がり。